Recobrando la Figura, Estar en forma durante y despues del embarazo. en Despues del Parto; Hola, chicas! Quiero compartir con vosotras mis experiencias de embarazo y primeros meses despues del parto. Si te preguntas ¿Cómo ...

Hola, chicas!

Quiero compartir con vosotras mis experiencias de embarazo y primeros meses despues del parto. Si te preguntas
¿Cómo seguir estando en forma durante el embarazo aportando a la vez a tu bebe todo lo que necesita? ¿Es verdad que estando embarazada tienes que comer por dos?
¿Qué dieta seguir antes y después del parto?
¿Lactancia materna, es verdad que hay que comer mucho para tener buena leche? ¿Cómo perder los kilos que te sobran después del parto?....
espero poder resolver tus dudas. EscrÃ*beme a echerkesova@yahoo.com
Un beso,
Olena

hola! estoy por tener a mi niño en dos meses... y estoy con muzanda en casa a unos apartamentos en madrid con mi familia... y quisiera saber, que tan mal me puede hacer el empaquetar todo.. se que la actividad tiene que ser mas suave, y por eso pregunto, o deberia esperar a despues del parto y de paso quemo esos kilos de mas? muchas gracias !