Debido a la intensa congestión de los vasos pelvianos, se produce una secreción transparente o blanquecina, sin olor. Como se trata de un fenómeno natural, no deberás tomar ninguna medida para combatirlo. Evita las duchas vaginales, desodorantes y exceso de jabón. Si la secreción es muy abundante, es conveniente usar protectores.
CALAMBRES
Se caracterizan por dolores y hormigueos en los muslos, pantorrilas
y los pies, a veces acompañados por un nudo doloroso en los músculos
de la pantorrilla. Son bastantes frecuentes, pudiendo llegar a perturbar
el sueño. Pueden deberse entre otras cosas a problemas posturales.
Son más molestos que graves, así que puedes consultar con tu médico,
el cual te indicará algo.
CANDIDIASIS
Es una infección vaginal debida a un hongo que recibe el nombre
de candida albicans. Se caracteriza por una secreción blanca o amarillenta,
acompañada de mucho prurito(picazón). Es importante la consulta
con el ginecólogo para solucionarlo antes del parto.
DIFICULTAD
PARA RESPIRAR
Se debe a que el útero está más cerca del diafragma y lo comprime.
Es aconsejable que a partir del cuarto mes comiences a realizar
ejercicios respiratorios que evitarán esa molestia.
DOLORES
DE ESPALDA
El aumento de peso durante el embarazo, cambia la estática del esqueleto.
Además hay hormonas que producen un ablandamiento y estiramiento
de los ligamentos. Procura adoptar buenas posturas, no usar tacos
altos, y en este caso también es recomendable asistir a clases de
gimnasia para embarazadas. Si el dolor se extiende hacia una pierna
es aconsejable consultar a tu médico.
DOLOR
EN INGLES Y MUSLOS
Aparecen sobre el final de la gestación y se debe a la compresión
de los nervios pélvicos por la cabeza del bebé. Si es muy molesto,
solicita algún analgésico a tu ginecólogo y tómate tiempo para descansar
con tus piernas levantadas.
EMBARAZO PASADO DE FECHA
Cumplidas
las cuarenta semanas de gestación, el feto se halla en condiciones
para vivir fuera de la cavidad uterina. Por eso, si el embarazo
se prolonga demasiado, la placenta muestra signos de envejecimiento,
y no estará en condiciones de seguir nutriendo correctamente al
feto, cuyas demandas son cada vez mayores. En este caso, después
de indicar ciertos exámenes para verificar la función placentaria,
el médico suele inducir el parto.
EMBARAZO
GEMELAR
La sobrecarga que produce un embarazo de este tipo sobre el organismo
de la gestante, determina que surjan con mayor frecuencia ciertas
complicaciones. Debido al aumento de la secreción hormonal, durante
el primer trimestre, la madre tiene mayor tendencia a los vómitos
y exceso de salivación. Por otra parte, las demandas de hierro son
más elevadas y es frecuente que sufra de anemia. También son más
frecuentes los partos prematuros. Durante el parto, la conducta
depende de cada caso en particular, siendo en nuestro medio pocos
los ginecólogos que no hacen cesárea.
ERUPCIONES
EN LA PIEL
Debido al sudor, es posible que te aparezca una erupción en los
pliegues de la piel, en las ingles o debajo de los senos. Mantén
estas zonas en perfecto estado de higiene y secos. Si sientes mucha
picazón deberás consultar a un dermatólogo, que indicará alguna
loción calmante.
HEMORROIDES
Su causa es la presión que ejerce la cabeza del bebé sobre los vasos
sanguíneos de la pelvis. Al obstruir la circulación e impedir el
retorno venoso, la sangre se acumula en las venas del recto. El
estreñimiento favorece su aparición. Se siente una sensación de
pesadez en el ano, acompañada de picazón y dolor en el momento de
la defecación. Es importante que se lo comuniques a tu ginecólogo,
el cual podrá indicar una crema para aliviar los síntomas. Para
evitar su formación es importante que desde el comienzo del embarazo,
hagas una dieta con alto contenido en fibra(frutas y verduras, pan
integral, copos de cereales).Si deseas armar una dieta correcta,
puedes pedir hora en tu mutualista con una nutricionista.
HINCHAZON DE PIES Y EDEMA
Es debido al aumento en la cantidad de líquido que circula por el
cuerpo, que se estanca sobre todo en los miembros inferiores. La
posición del útero obstaculiza el retorno venoso y favorece esta
situación. Puede afectar también las manos que estarán tensas y
dolorosas. Para prevenir el edema es importante realizar una dieta
equilibrada, sin alimentos que contengan mucha sal, hacer ejercicio
(caminatas),no estar demasiado tiempo de pie o sentada. Si el edema
es muy importante el medico podrá indicar una dieta sin sal y en
algunos casos medicación.
INCOMODIDAD
EN LA CAMA
Este problema suele aparecer como consecuencia del ardor de estómago
o porque debido al aumento del tamaño del útero no encuentras una
posición adecuada. Si tienes dificultad para respirar o ardor de
estómago, es preferible que si recién comiste y quieres descansar,
lo hagas en posición semisentada. Si tu problema es que te incomoda
el abdomen, acuestate de costado con la pierna de abajo estirada
y la de arriba doblada sobre una almohada.
INCONTINENCIA
DE ORINA
No te asustes si estando embarazada orinas con mas frecuencia o
se escapan una gotas al toser o reirte. La presión que el útero
ejerce sobre la vejiga disminuye su capacidad. Orina con frecuencia
y realiza ejercicios para fortalecer músculos de pelvis y abdomen.
Si la incontinencia continua luego del parto, deberás consultar
con tu médico.
INSOMNIO
Es muy común cerca de la fecha de parto. Se debe fundamentalmente
al estado de alerta que tiene la mujer cerca del nacimiento de su
hijo. Un vaso de leche tibia sigue siendo una buena solución.
PERDIDA
DE CONOCIMIENTO
Se debe a que la sangre no se reparte correctamente en el organismo.
Ante el menor síntoma de mareo o inestabilidad, deberás acostarte
procurando que la cabeza quede más baja que los pies. Evita permanecer
de pie mucho tiempo, no cambies bruscamente de la posición horizontal
a la vertical, en época de calor busca las habitaciones más frescas
y al tomar una ducha trata que el baño no se llene de vapor. En
cuanto a los mareos que se producen por la mañana, al levantarte,
se deben al aumento repentino de los niveles hormonales. Este síntoma
suele acompañarse de nauseas y vómitos al ver u oler ciertos alimentos.
Para evitar estas molestias conviene que comas poco y seguido.
PIGMENTACION
DE LA PIEL Y ESTRIAS
La pigmentación que aparece en la cara, así como la que observas
en la línea media del abdomen, y el oscurecimiento de la areola
del pezón se deben a un aumento en la secreción de la hormona estimulante
de los melanocitos. Es fundamental no exponerse al sol; si lo haces,
respeta las horas adecuadas y usa protector. La aparición de estrías
depende fundamentalmente del tipo de piel, pero es conveniente no
aumentar bruscamente de peso. Las cremas estimulan la circulación
de la sangre y nutren mejor la piel.
SANGRADO
DE LAS ENCIAS
Debido a las hormonas del embarazo y la mayor congestión sanguínea,
las encías se hinchan y sangran al cepillarte los dientes. Esta
situación puede favorecer la infecciones de la boca, sobre todo
si no conservas una correcta higiene. Conviene visitar al odontólogo
con regularidad, el cual podrá recetarte un preparado especial para
realizar enjuages así como una pasta de dientes destinada a fortalecer
las encías.
TOXOPLASMOSIS
Es una enfermedad infecciosa producido por un parásito llamado toxoplasma.
La contaminación se produce por ingerir carnes poco cocidas o del
contacto con animales. En el adulto y el niño, la enfermedad suele
ser benigna y pasar inadvertida, pero cuando la mujer transmite
la enfermedad al futuro bebé, las consecuencias para él pueden ser
serias. Se realizará un análisis de sangre a la embarazada para
comprobar si tiene anticuerpos. Si no los tiene, se continuará la
vigilancia, pues si aparece en exámenes posteriores significa que
ha contraído la enfermedad durante el embarazo. En este caso se
hará un tratamiento que disminuirá los riesgos de infección al feto.
Las medidas preventivas son fundamentales. Toda embarazada debe
comer las carnes bien cocidas, frutas y verduras bien lavadas y
evitar el contacto con los gatos (principal transmisor de la enfermedad).
Se puede tener un gato en la casa, a condición de que esté bajo
estricto control veterinario, pero la embarazada no debe manipular
su cajón de arena, ya que excreta el parásito en sus heces. Tampoco
debe tocar la tierra de las macetas o jardín sin guantes, ya que
puede estar contaminada.
VARICES
Se debe a la presión de la cabeza del bebe sobre las venas pélvicas.
La costumbre de cruzar las piernas o tener en la falda a un niño
suele agravar el problema, así como también un excesivo aumento
de peso. Para aliviarlo puedes usar medias de descanso. Es conveniente
ponértelas apenas te levantes, luego de estar un rato con las piernas
elevadas. También es bueno que levantes los pies de la cama con
tacos de madera.