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Informacion sobre: osteoporosis

Pasos para una lactancia exitosa

Definitivamente la práctica del ejercicio para las madres lactantes es benéfico para la salud de ella y de su bebé, entre las más importantes ventajas que se encuentra con una rutina asesorada de ejercicio está el menor riesgo de dolencias crónicas como la cardiovascular, osteoporosis y ciertos cáncer y la diabetes. Unas mejores funciones inmunes y la preservación de la …

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Lactancia : El alimento mas importante para el bebé

Un periodo esencial en la vida de un recién nacido es la lactancia, la madre ofrece un alimento que es básico a las necesidades del bebé. Y no es solo un alimento nutricional sino también el aspecto emocional por el vínculo afectivo que se da entre la madre y su bebé va a constituir una experiencia única y singular. Siendo …

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La Lactancia y la Conexión entre Mamá y Bebé

Uno de los actos mayores de amor es la lactancia materna, es la forma de prolongar el vínculo que se da entre mamá e hijo. Y una de las mejores opciones para alimentar al recién nacido. Desde la parte nutricional la leche materna es considerada como la más completa opción de alimento para el bebé. Previene al pequeño de requerimientos …

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Pasos Para Lograr Una Lactancia Exitosa

Definitivamente la práctica del ejercicio para las madres lactantes es benéfico  para la salud de ella y de su bebé, entre las más importantes ventajas que se encuentra con una rutina asesorada de ejercicio está el menor riesgo de dolencias crónicas como la cardiovascular, osteoporosis y ciertos cáncer y la diabetes. Unas mejores funciones inmunes y la preservación de la …

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Los Grandes Beneficios de la Leche Materna

Si piensas alimentar a tu bebe con leche materna, es importante no ofrecer al bebé en un comienzo ni biberones o chupetes, ya que esto no se va a “chupar” de igual manera que el pecho de la mamá, además se puede confundir y luego no agarrar el pecho con igual eficacia. De igual manera puede ser causa de problemas …

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Nutrición durante el embarazo

La nutrición es el factor más variable del embarazo. Poco podemos hacer para modificar nuestra carga genética o circunstancias derivadas de la gestación en sí como patología asociada, edad etc. Sin embargo, podemos cambiar nuestra ingesta y de esa manera ofrecer al bebé los nutrientes que más le convienen y en las cantidades adecuadas para su normal desarrollo. Una alimentación …

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