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Vida como Madre

diciembre, 2016

  • 10 diciembre

    Clases de yoga mamá y bebé ¡Una experiencia mágica!

    El milagro del nacimiento es todo un reto pero las siguientes semanas están repletas de agotamiento físico por falta de sueño, cambios de humor constantes provocados por las hormonas, sentimientos de depresión, rabia y hasta aislamiento hacen un proceso complicado de asimilar, pero las clases de yoga mamá y bebé están diseñados para relajarte mientras mantienes el contacto con tú …

agosto, 2016

  • 24 agosto

    ¿Cual es el momento adecuado para comenzar una dieta después del parto?

    Que incómodo es cuando después de seis semanas de haber dado a luz, todavía te ves como si aún estuvieras embarazada y pareciera como si esos kilos fueran a tardar en desaparecer, pero ¿será este el momento adecuado para una dieta? Aunque hay casos en los que algunas mujeres lucen delgadas poco tiempo después del nacimiento del bebé, esto no …

  • 4 agosto

    ¡Aprende como el Yoga puede ayudarte a perder peso despues del parto!

    Para muchas personas, el solo escuchar la palabra yoga, les hace pensar en relajación, paz, tranquilidad y beneficios para tu cuerpo, y por supuesto están en lo cierto, y que mejor que aprovechar toda esa buena herramienta para ayudarte a ti misma ponerte en forma después del parto. Durante las primeras semanas tras el parto, se recomienda empezar a practicar …

septiembre, 2015

  • 18 septiembre

    Descubre como verte y sentirte bien después del embarazo

    Los cambios drásticos que presenta el cuerpo femenino durante el embarazo, suelen convertirse en el dolor de cabeza de muchas mujeres embarazadas e incluso de algunas que ya han dado a luz. El aumento rápido de peso, las estrías, la flacidez, los pechos y glúteos caídos, entre otras marcas que deja la gestación (las cuales varían según el cuerpo de …

agosto, 2015

  • 6 agosto

    Como eliminar la hinchazón postparto

    Es muy común que durante el embarazo aparezcan edemas (hinchazón) en las piernas, brazos, tobillos y otras partes del cuerpo, esto ocurre por la retención de líquidos, que es algo completamente normal en esta etapa. Normalmente los edemas desaparecen luego de dar a luz con la eliminación de dichos fluidos del cuerpo, sin embargo, algunas mujeres pueden notar que tiempo …

julio, 2015

  • 31 julio

    Como eliminar los antojos para perder peso después del embarazo

    Los antojos, muchas veces aparecen como esa barrera insoportable que se interpone entre tú y esas ganas de perder peso. Es que es difícil mirarse al espejo y no sentirte cómoda con la figura que ahora tienes, o pensar que podrías estar mejor, por eso, es muy probable que te hayas propuesto deshacerte de ese peso extra que te ha …

  • 27 julio

    ¿Por que no puedo bajar de peso después de mi embarazo?

    Para una mujer que ha tenido todos los cuidados y precauciones para conseguir una figura deseada, el no poder bajar de peso después del parto es una situación desesperante. Seguramente te estarás preguntando ¿por qué hago dieta y no consigo adelgazar? Pues aquí te mostraré algunas de las posibles razones por las cuales se dificulta la pérdida de peso: No …

  • 17 julio

    Razones para perder peso después del parto

    Aunque es común que tras el embarazo, las mujeres busquemos maneras para adelgazar, algunas no se interesan mucho por el tema, simplemente se acostumbran y aceptan su nueva figura, otras se cansan de probar con una cosa y otra y se rinden. Pero es importante que sepas que el tema de perder peso es más importante de lo que parece, …

mayo, 2015

  • 5 mayo

    Infusiones adelgazantes para ayudarte a perder peso después del parto

    Cuando se trata de perder peso, siempre buscamos un método eficaz, fácil y si es posible económico. La medicina alternativa casi siempre cumple con estos requisitos, además, siempre hay quienes prefieren optar por lo natural, pues las hierbas son confiables, seguras y siempre pueden darnos buenos resultados por las propiedades que poseen, y en caso de que no llegaran a …

abril, 2015

  • 7 abril

    Ropa para embarazadas : Que estilos usar

    Afortunadamente estamos en una etapa donde las costumbre y el recato que se le pedía a una mujer que estaba “en cinta” “en estado de gravitación”, es decir, embarazada, han cambiado por completo y estamos ¡muy agradecidas por eso!. Ahora también podemos cuidar nuestra parte femenina, sofisticada, elegante y sensual durante nuestra mejor etapa de la vida. Pudiendo estar a …

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