Tecnicas

Marlis Escribió en : Ago 30, 2009

A un mes de mi parto con depresion pero en lucha.....

18 aportaciones 47 visitas
Hola Amigas,

La verdad que e valor de la palabra "amiga" lo estoy conociendo mas y mas en lso ultimos dias mas y mas y cada dia le agradezco mas a Dios que al menos en diferentes partes del planeta ma ha dado unas buenas amigas que me estan ayudando en estos momento

Como saben todo el proceso de mi embarazo ha sido delicado en sentido sentimental pues tarde o temprano se ha reflejado, llevo ya varios dias sumida en una depresion que me mantiene llorando y llorando, es como si todos mis problemas hubieran decidido salir a flotes al mismo tiempo

Tener que permitirle al padre de Ester que hiciera el reconocimiento de la nina me ha dado una mezcla de rabia y fustracion no queria que el estuviera en la vida de la nina para ABSOLUTAMENTE NADA pero la ley es la ley y el esta en su derecho, honestamente yo tenia la esperanza que Ester naciera un poco oscurita como yo pues ya un amigo de infancia estaba dispuesto a hacer la declarcion como hija suya pero como la bb necio blanquita es imposible pues mi amigo es mas oscuro que yo

Los problemas con mi hermano que a pesar de ya haber salido del coma aun esta delicado, su papa llego a Italia esta semana y aun al dia de hoy no le han enyesado los brazos pues tiene barios clavos puesto

He tenido problemas tambien con mi hermano que vive en casa, no se que le ha pasado a el pues ha cambiado en un 100%, recuerdo que cuando Alicia Nacio el me do mucho apoyo, me sentia tan bien con las cosas que el hacia , se porto como una hermana y no como un hermano pero ahora les puedo decir que solo va a la casa a dormir, y ni cuenta se da de lo deprimida que estoy

El me mira y no me ve pues a pesar de tener la cara casi siempre hinchada el ni se toma la molestia de preguntarm que pasa, ahora la ultima semana tuvimos un inconvenientes y el en ves de tomarse la molestia de hablar conmigo se fue a hablar mal de mi con una amigo que simplemente le dijo " ya veo que no sabes cual es al situacion de tu hermana"

Dentro de todo si tengo algo bueno que compartirles, Alicia se ha portado como una mujer y no como una nina de 3 anos y medio, cuando me encuentra llorando me consuela, me dice que todo se va a arreglar y lo mas lindo que me dijo en el dia de ayer fue " no te preocupes mami Dios te va a mandar una familia" no se imaginan como llore en ese momento pues cada ves que veo lo preocupada que es la nina conmigo me da mas dolor no poder estar para ellas al 100%

He luchado amigas eso se los garantizo es mas no habia querido postear para evitar admitir que estoy mal pero se que al menos escribiendo me tranquilizo un poco

Les pido que me pongan en todas sus oraciones para superar esto, se que esto basicamene es hormonal pero neceseito apoyo y lamentablemente en estos momentos ese apoyo a nivel personal es pracitamente nulo porque al estar viviendo en otra ciudad las pocas personas que sabe como estoy no pueden trasladarse a mi casa y por lo demas he evitado decirle a mucha gente pues ya no quiero que me tengan lastima

Ester esta muy linda gordota pues come muchisimo, tiene varios dias constipada si continua la volvere a llevar con su pediatra pues me preocupa que este asi cuando solo esta tomando leche de seno

Hoy a un mes ya tiene ropita que el queda apretadita porque creo que debe tener como una 9 libras, eso lo sabre la proxima semana, ella se porta muy bien y lo mejor de todo es que Alicia Marie esta feliz con su hermanita la cuida y la quiere mucho, por ese lado tengo tranquilidad

Le mando muchas bendiciones y les pido nuevamente mantenganme en sus oraciones

Namibia
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18 aportaciones

Kiki Aportó en : Ago 30, 2009
Hola Nami!

Dios te ha dado la bendicion de ser mamá por segunda vez y de volver a sentir ese amor tan intenso que es el volver a dar pecho a un ser que por muchos meses se alimento de tu sangre y de tu ser, asi que como tu dijiste estos dos seres que deben ahora ser lo mas importante en tu vida tienen que ser el motor para que tu te sientas alegre y con ganas de vivir y sonreir, recuerda que ellas solamente te tienen a ti y si tu estas tristes ellas tambien lo estaran, Alicia porque es una niñ muy madura y se da cuenta de todo y Ester porque se esta alimentando de ti y le pasas tanto el alimento como tu estado de animo asi que tienes que hacer algo para sentirte mas feliz sonrie cada vez que puedas trata de pensar en cosas lindas y no en cosas que te hagan sentir mal yo se que es dificil pero si se puede amiga yo por lo pronto estare orando por ti para que Dios te de la fortaleza y la fuerza sufuciente para seguir.

Kiki

MariSolano Aportó en : Ago 31, 2009
Lamento que te sientas así, recuerda que la depreción post parto es muy corriente, aun teniendo todo a tu favor, más aun en tu caso. Pero piensa en la bendición de tener esas dos hijas contigo, en cuantas mujeres decearían ser madres y no pueden, en cambio tu tienes dos angelitos por quien luchar y salir adelante, si puedes, trata de salir de la casa a ratitos, el cambio de ambiente te puede ayudar mucho, y recuerda que por aquí tienes muchas amigas a quienes puedes escribir siempre que quieras.

mnlotfe Aportó en : Ago 31, 2009
TE ESCRIBO A TU CORREO AMIGA.
MIENTRAS RECUERDA QUE DIOS TE ELIGIO POR SER LA MEJOR PARA CUIDAR DE ESSAS PRECIOSAS.
SABES BIEN QUE ERES UNA MUJER FUERTE Y SALDRAS ADELANTE NUEVAMENTE, NO ES LA PRIMERA VEZ QUE LO HACES Y ESTA ES OTRA OPORTUNIDAD DE MEJORAR.

CLARO QUE TE TENGO EN MIS ORACIONES Y ATUS PEQUEÑAS TAMBIEN. TE MANDO UN ABRAZO MUY FUERTE Y MUCHOS BESOS.

MONTSE

PD. ES DE VALIENTES ADMITIR QUE ALGO NO ESTA BIEN. Y LA RESPUESTA LLEGA MAS PRONTO. TKM

Mara Aportó en : Sep 01, 2009
hola amiga, siento mucho que estes pasando por esto. Mi consejo, busca ayuda de tu medico. Ya fuistes a tu cita postparto. Esto de la dep.post parto es cosa seria. Mira a mi me dio con mis dos partos y gracias a Dios pude frenarla, pero si no lo hubiese podido hacer hubiese buscado ayuda . Amiga, tus hijas te necesitan, esa lechita que recibe tu beba debe ser sin preocupaciones ni penas. Amiga luchaaa, tu eres fuerte, dejale las cargas a Dios, Mira a tu alrededor, existen peores situaciones, tienes salud, tu hijas tambien, y que mas se le puede pedir a Dios.

Como siempre te e dejado saber, Voy a Ti.

Ambar Aportó en : Sep 02, 2009
Hola Nami,
A mi tambien me dio la depre y muy fuerte la segunda vez, solo te digo que va a pasar y que luches con todas tus fuerzas, que segruo es loque haces, mujer de acero....por lo de la constipacion, sino se esfuerza en hacer si no esta irritable puede pasar hasta mas de 4 dias, mientras tome solo leche materna esta dentro de lo normal, cuando no sabia esto el pediatra me dijo que le de agua azucarada, por cada 100 ml de agua tibia es una cucharadita de azucar, se lo das en bibe o cucharita y el resultado es casi instantaneo, pero ya te digo si no la vez que se esfuerza por hacer y no puede no es constipacion.
A Alicia dale muchos besos, que por mas madura que parezca aun es niña y debe vivir sus etapas, tiene mucha empatia, justo leia eso el otro dia que los niños de tres años tiene mas empatia que algunos adultos.

Muchos besos.

Kiki Aportó en : Sep 10, 2009
Hola Nami

Cuentanos como te has sentido espero que te sientas mejor y que estes disfrutando de los maravillosos momentos que Dios te esta permitiendo vivir al lado de tus dos princesas cuidate mucho y recibe un fuerte abrazo cariñoso de mi parte y de Alberto y Diego mis chilpayates.

Besos

Kiki

bettina Aportó en : Sep 15, 2009
Hola Nami !!
como esta con las dos niñitas, ya te has sentido mejor ?

saludos y suerte

Bereangel Aportó en : Sep 16, 2009
Nami!!
Espero sigas mejor y si soy de tu ayuda ya sabes que cuentas conmigo asi que escribe. Tus princesas estan preciosas y espero ellas te den todas las fuerzas como hasta ahora para salir adelante. Animo amiga como dije una vez "basta reflejarse en la mirada de nuestros peques para darnos todo el amor y animo"
Besos
Berenice

mnlotfe Aportó en : Sep 23, 2009
HOLA NAMI COMO ESTAS? ESPERO NOS CUENTES QUE T SIENTES MEJOR.
COMO DICEN LAS MAMIS, LAS PEQUEÑAS SON TU LUZ AMIGA Y SE QUE SERAN EL IMPULSO PARA ESTAR MEJOR PARA ELLAS Y PARA TI.

RECIBE BESOS Y ABRAZOS FRATERNOS
MONTSE

Mauricio Mendez Aportó en : Jun 24, 2013
hola, cariño ser madre es una bendición imagínate eres única en el mundo, eres capaz de dar vida en vida, perpetuarte a través de esa criatura en fin ser madre es el mana que dios te dio para que alimentes tus emociones, levanta ese animo y prepárate a lo mejor!!!!

Zenaida Mercado Aportó en : Jun 25, 2013
Amiga, nada ni nadie puede privarte del placer y la dicha de ser madre, siéntete ORGULLOSA Y DICHA por eso, tienes un don que solo las mujeres tenemos, llena de amor a esa hermosa criatura que no solo te llenara de ternura sino de afecto y atención porque eres la persona mas importante en su vida y en la cual el confía ciegamente, mucho mas que las otras personas.

carmen_pr Aportó en : Jun 25, 2013
Nami, te deseo una pronta recuperación. El proceso del embarazo puede causar estrés, agotamiento, cansancio físico y mental. Es importante que se reconozca para poderse manejar a tiempo y que no afecte al bebe. Puedes buscar ayuda psicológica para que te ayude con herramientas para entender y aceptar el cambio que estas pasando. A su vez, busca a alguien con quien puedas dialogar. EL paso de ponerlo en el foro fue excelente idea. En tu caso, este paso esta dado. Te deseo lo mejor y espero que podamos saber de ti pronto.

Liliana Sanchez Aportó en : Jun 26, 2013
amiga levanta ese animo, dar a luz en la experiencias mas linda hermosa que jamas tendrás en la vida, solo tu bebe es lo que importa, es tu mayor regalo

Liliana Sanchez Aportó en : Jun 26, 2013
amiga levanta ese animo, dar a luz en la experiencias mas linda y hermosa que jamas tendrás en la vida, solo tu bebe es lo que importa, es tu mayor regalo

Liliana Sanchez Aportó en : Jun 26, 2013
Guao excelente noticia, de verdad lo que uno se entera leendo en este maravillo y valioso blog, solo queda que el HIV sea una enfermedad del pasado muy pronto. Saludos

Jose Perez Aportó en : Jun 26, 2013
hola, luego de leer tu conmovedor articulo, si lo me lo permites me gustaría ofrecerte algunas reflexiones, lo primero y creo que coincido con los que me precedieron es que debes pensar lo mu feliz que harás a ese bebe no solo por darle vida sino por darle amor, afecto y abrigo, ¿ Crees que eso no es mas que suficiente para estar contenta? en lo segundo busca ayuda profesional no porque tengas algo malo ojo, es que los cambios hormonales podrían estar afectando tu ciclo normal corazón, No dudes en escribir si lo necesitas aca estaremos.

maminueva Aportó en : Jun 29, 2013
Perez, muy cierto. Las personas usualmente creen que se busca ayuda profesional porque estas desequilibrado. Esto no tiene nada que ver, buscas ayuda profesional porque llegas a un punto que te das cuenta que no puedes manejar las situaciones solo o sola. Me alegra que la noción de ayuda profesional y sus implicaciones este cambiando.

Miguel Martinez Aportó en : Jul 01, 2013
hola a todos, quisiera compartir este articulo con ustedes espero sirva para enrriquecer el tema, Un placer

DEPRESIÓN PRE PARTO: ¿QUÉ ES?

Estás embarazada y un poco triste. No sabes qué te pasa ni por qué te sientes un poco angustiada. Te contamos qué te puede estar pasando.

Casos
"En las últimas investigaciones se ha visto que el 10% de las mujeres embarazadas sufren esta depresión, generalmente pasa entre la sexta semana y la décima del embarazo y, con mayor frecuencia alrededor del tercer trimestre", asegura la Psicóloga, Alien Bernala Stoopen.

¿Qué sucede?
"Una de las principales razones de la depresión son los cambios hormonales. Muy al principio y al final del embarazo es donde se dan los cambios hormonales más fuertes y es cuando las mujeres están más vulnerables a tener esta depresión."

¿Por qué?
"La relación entre la depresión y las hormonas es que el cambio hormonal causa un cambio bioquímico en el cerebro. Algo pasa con la función normal, que los neurotransmisores se alteran, produciendo los cambios de ánimo. Básicamente, esta es la razón física o biológica, que predispone a las mujeres a la depresión."

Otros factores
¿Cuáles? "Que haya casos de depresión en la familia. También, que las mujeres tengan antecedentes de depresión en su infancia y/o adolescencia hace que estén más vulnerables."
Otros factores de riesgo pueden ser determinadas "situaciones en las relaciones afectivas como:
problemas con la pareja, embarazos solitarios, madres solteras, mujeres expuestas a un gran estress -puede ser laboral, problemas económicos, problemas familiares-. Estos factores genéticos y ambientales si se unen, pueden terminar en una depresión."

Alertas - Síntomas
"¿Cómo se da cuenta una mujer embarazada que sufre depresión pre parto? Hay síntomas muy específicos, primero:
Que haya una tristeza constante, no es que un día este triste, sino que cada día sienta esta tristeza en algún momento de la jornada.
Que tenga cambios muy fuertes de humor: que esté irritable, con mucha ansiedad.
Que tenga cambios en su manera de dormir, que duerma mucho o que duerma muy poco.
Cambios en su alimentación, que casi no coma o que coma mucho.
También el cansancio extremo.
Si alguna mujer, en el embarazo siente estos síntomas, repetitivamente y con mucha frecuencia, aquí podemos decir que se está gestando o presentando una depresión pre parto."

Te platicamos cuáles son los casos de depresión pre parto, cuáles son los factores que determinan esta afección y cuáles son los síntomas. Más adelante te explicamos qué hacer, si estás viviendo esta situación.


Alien Bernal Stoopen
Psicóloga
Miembro de Psicólogas Infantiles Especializadas

Fuente: Depresión pre parto: ¿Qué es?