Recobrando la Figura

Kuku Escribió en : Oct 20, 2006

Estar en forma durante y despues del embarazo.

4 aportaciones 15 visitas
Hola, chicas!

Quiero compartir con vosotras mis experiencias de embarazo y primeros meses despues del parto Si te preguntas
¿Cómo seguir estando en forma durante el embarazo aportando a la vez a tu bebe todo lo que necesita ¿Es verdad que estando embarazada tienes que comer por dos
¿Qué dieta seguir antes y después del parto
¿Lactancia materna, es verdad que hay que comer mucho para tener buena leche ¿Cómo perder los kilos que te sobran después del parto
espero poder resolver tus dudas Escríbeme a [email protected]
Un beso,
Olena
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4 aportaciones

anii Aportó en : Dic 15, 2009
hola! estoy por tener a mi niño en dos meses... y estoy con muzanda en casa a unos apartamentos en madrid con mi familia... y quisiera saber, que tan mal me puede hacer el empaquetar todo.. se que la actividad tiene que ser mas suave, y por eso pregunto, o deberia esperar a despues del parto y de paso quemo esos kilos de mas? muchas gracias !

america21 Aportó en : Feb 18, 2013
Pues para recuperar la figura mejor hacer ejercicio y es recomendable la plataforma vibratoria oscilante que te permite dejar una figura 10 en pocos minutos. Vamos, yo no me engordé demasiado pero tras mi embarazo la barriga queda flácida y me lo recomendaron.

ana_rivera Aportó en : Mar 06, 2013
america21, post: 10841 wrote:
Pues para recuperar la figura mejor hacer ejercicio y es recomendable la plataforma vibratoria oscilante que te permite dejar una figura 10 en pocos minutos. Vamos, yo no me engordé demasiado pero tras mi embarazo la barriga queda flácida y me lo recomendaron.

Lo mejor para rebajar las libritas es hacer ejercicio! Yo no creo en maquinas ni pastillas milagrosas! :):)

Jose Perez Aportó en : Jun 25, 2013
Completamente de acuerdo contigo Flor1988, no hay nada mas natural para mantener y recobrar la figura estés embarazada o no que el hacer ejercicio porque ademas de permitirte una vida sana te ayuda a liberar estrés, fatigas y tensiones ademas pregúntate ¿rebajo mas con fajas o ejercicios físicos? tu misma te darás las respuesta.