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Hable con su médico antes de quedar embarazada

La atención antes de la concepción puede mejorar sus probabilidades de quedar embarazada, tener un embarazo saludable y tener un bebé sano. Si es sexualmente activa, hable ahora con su médico acerca de su salud antes de la concepción. La atención antes de la concepción debe comenzar al menos 3 meses antes de quedar embarazada. Sin embargo, algunas mujeres necesitan más tiempo para preparar su cuerpo para el embarazo. Asegúrese de hablar también de la salud de su pareja. Consulte a su médico acerca de:

  • Planificación familiar y control de la natalidad.
  • Tomar ácido fólico.
  • Vacunas y exámenes que pueda necesitar, como una citología vaginal (Papa Nicolao) y exámenes para detectar infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH.
  • Manejo de problemas de salud, como diabetes, hipertensión, enfermedad de la tiroides, obesidad, depresión, trastornos de la alimentación y asma. Averigüe de qué manera el embarazo puede influir en sus problemas de salud o verse afectado por ellos.
  • Los medicamentos que toma, incluidos los fármacos y suplementos con y sin receta médica, y los producidos a base de hierbas.
  • Formas de mejorar su salud general, como alcanzar un peso saludable, elegir alimentos sanos, mantenerse físicamente activa, cuidar los dientes y las encías, reducir el estrés, dejar de fumar y evitar el consumo de alcohol.
  • Cómo evitar enfermarse.
  • Peligros en su hogar o lugar de trabajo que podrían lastimarla a usted o a su bebé.
  • Problemas de salud comunes en su familia o en la de su pareja.
  • Problemas que haya tenido en embarazos anteriores incluyendo partos prematuros.
  • Preocupaciones familiares que podrían afectar su salud, como violencia doméstica o falta de apoyo.

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