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Clases de yoga mamá y bebé ¡Una experiencia mágica! : El milagro del nacimiento es todo un reto pero las siguientes semanas están repletas de agotamiento físico por falta de sueño, cambios de humor constantes provocados por las ho...

Conoce los Beneficios del Yoga Infantil : Antes de comenzar hablar sobre este tema debemos saber que significada la palabra yoga, en griego simboliza el termino unión siendo una que práctica integra todos los aspectos de nues...

¡Aprende como el Yoga puede ayudarte a perder peso despues del parto! : Para muchas personas, el solo escuchar la palabra yoga, les hace pensar en relajación, paz, tranquilidad y beneficios para tu cuerpo, y por supuesto están en lo cierto, y que mejor qu...

Yoga Prenatal : Una alternativa real para embarazadas : El yoga prenatal es una de las actividades que en las últimas décadas ha tenido mayor repercusión por los grandes beneficios que pueden aportar a la mujer embarazada tanto para...

Practicar yoga en pareja: relajación, conexión, intimidad. : Lo ideal durante el embarazo es el fortalecimiento de nuestra relación con la pareja. La presencia, seguridad, confianza, protección y amor que emane de la unión son puntos cla...

El Yoga te ayuda a controlar los cambios de estado de animo durante el embarazo : ¿Cuántas veces al día habla consigo misma? Probablemente mientras se hace esta pregunta de pronto se da cuenta que en este preciso instante lo está haciendo, y al estar embarazada el ritmo de palab...

Conoce la importancia de las vitaminas durante tu embarazo : Para cualquier embarazada es esencial el consumo de vitaminas. Las vitaminas son consideradas nutrientes indispensables, ya que desempeñan diferentes funciones en el cuerpo. Ellas ayudan a a...

¿Es común sufrir dolor de espalda durante el embarazo? : A medida que el útero crece se desplaza tú centro de gravedad y también se extienden y debilitan los músculos abdominales esto afecta la postura y pone en tensión...

Conoce los beneficios de Pilates durante el Embarazo : Hoy en día contamos con diversas opciones para hacer ejercicios durante el embarazo, esta es una época de cambios significativos donde el cuerpo se moverá a través de m&...

Octavo Mes de Embarazo : El octavo mes de embarazo, corresponde a las semanas 32 a 35, y tu bebé ya ha crecido mucho, está casi completamente formado y cada vez está más cerca el momento e...

Cuarto Mes de Embarazo : ¡El cuarto mes de embarazo, ya inicia el segundo trimestre! El bebé va creciendo y cada vez su morfología es más parecida a la que tendrá al nacer. Es una eta...

Segundo Mes de Embarazo : Algunas mujeres han llegado a ignorar su embarazo aún en el segundo mes de embarazo, es decir, aún no lo sabían. Pero la ausencia de la regla para estas alturas sí que e...

La importancia de ejercitarse durante el embarazo : Generalmente durante el embarazo sobre todo en madres primerizas existe cierta resistencia en realizar cualquier tipo de ejercicio físico ya que siempre se le relaciona con la posibilidad de...

Conoce que es un niño índigo o cristal : Apuntan los estudiosos que criar a un niño Índigo o Cristal es un verdadero privilegio en esta época donde existe tanta turbulencia y cambios. Igualmente apuntan que el ni&ntil...

Diversas opciones para el parto : Para ese momento tan mágico de traer vida a este planeta y darla a luz en este bello mundo, existen distintas opciones en donde llevar a cabo este proceso. Distintas clases de hospitales, parteras ...

Secretos de las famosas para perder peso después del embarazo : Es común que muchas se pregunten cómo hacen las famosas para perder peso tan rápidamente después del parto y luego lucir como si nada, o incluso mejor que antes. Algunas...

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Yoga para el Parto - Buenas Tardes, quería compartir una información sobre el yoga para el parto La práctica del yoga...