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Familia

diciembre, 2016

  • 10 diciembre

    Clases de yoga mamá y bebé ¡Una experiencia mágica!

    El milagro del nacimiento es todo un reto pero las siguientes semanas están repletas de agotamiento físico por falta de sueño, cambios de humor constantes provocados por las hormonas, sentimientos de depresión, rabia y hasta aislamiento hacen un proceso complicado de asimilar, pero las clases de yoga mamá y bebé están diseñados para relajarte mientras mantienes el contacto con tú …

septiembre, 2016

  • 14 septiembre

    Conoce los cambios en el apetito sexual femenino después del parto

    Como sucede con frecuencia, es probable durante casi todo el embarazo hayas estado con pocas ganas de hacer el amor con tu pareja. Puede que los vómitos y mareos de los primeros meses, y por otro lado el cansancio y dolencias hacia las últimas semanas de embarazo, combinados con los efectos de las hormonas, entre otros síntomas, seguramente te hayan …

agosto, 2016

  • 24 agosto

    ¿Cual es el momento adecuado para comenzar una dieta después del parto?

    Que incómodo es cuando después de seis semanas de haber dado a luz, todavía te ves como si aún estuvieras embarazada y pareciera como si esos kilos fueran a tardar en desaparecer, pero ¿será este el momento adecuado para una dieta? Aunque hay casos en los que algunas mujeres lucen delgadas poco tiempo después del nacimiento del bebé, esto no …

  • 4 agosto

    ¡Aprende como el Yoga puede ayudarte a perder peso despues del parto!

    Para muchas personas, el solo escuchar la palabra yoga, les hace pensar en relajación, paz, tranquilidad y beneficios para tu cuerpo, y por supuesto están en lo cierto, y que mejor que aprovechar toda esa buena herramienta para ayudarte a ti misma ponerte en forma después del parto. Durante las primeras semanas tras el parto, se recomienda empezar a practicar …

enero, 2016

  • 16 enero

    Mi Esposa No Trabaja

    Conversación entre un esposo y un psicólogo Psicólogo : ¿Qué se hace para ganarse la vida señor Rodriguez? Esposo : Yo trabajo como contador en un banco. Psicólogo : ¿Su esposa? Esposo : No trabaja. Ella es un ama de casa. Psicólogo : ¿Quién hace el desayuno para su familia? Esposo : Mi esposa, ya que ella no trabaja Psicólogo …

septiembre, 2015

  • 25 septiembre

    La vida sexual después del embarazo

    A muchos les puede tomar por sorpresa el giro que toman las cosas en la relación de pareja cuando nace el bebé, y aunque los cambios suelen ser pasajeros, es importante saber afrontar estos momentos con madurez para que no trasciendan más de lo normal, es decir, entender lo que está pasando, pues algunas personas se desesperan por reanudar pronto …

  • 18 septiembre

    Descubre como verte y sentirte bien después del embarazo

    Los cambios drásticos que presenta el cuerpo femenino durante el embarazo, suelen convertirse en el dolor de cabeza de muchas mujeres embarazadas e incluso de algunas que ya han dado a luz. El aumento rápido de peso, las estrías, la flacidez, los pechos y glúteos caídos, entre otras marcas que deja la gestación (las cuales varían según el cuerpo de …

agosto, 2015

  • 6 agosto

    Como eliminar la hinchazón postparto

    Es muy común que durante el embarazo aparezcan edemas (hinchazón) en las piernas, brazos, tobillos y otras partes del cuerpo, esto ocurre por la retención de líquidos, que es algo completamente normal en esta etapa. Normalmente los edemas desaparecen luego de dar a luz con la eliminación de dichos fluidos del cuerpo, sin embargo, algunas mujeres pueden notar que tiempo …

julio, 2015

  • 31 julio

    Como eliminar los antojos para perder peso después del embarazo

    Los antojos, muchas veces aparecen como esa barrera insoportable que se interpone entre tú y esas ganas de perder peso. Es que es difícil mirarse al espejo y no sentirte cómoda con la figura que ahora tienes, o pensar que podrías estar mejor, por eso, es muy probable que te hayas propuesto deshacerte de ese peso extra que te ha …

  • 27 julio

    ¿Por que no puedo bajar de peso después de mi embarazo?

    Para una mujer que ha tenido todos los cuidados y precauciones para conseguir una figura deseada, el no poder bajar de peso después del parto es una situación desesperante. Seguramente te estarás preguntando ¿por qué hago dieta y no consigo adelgazar? Pues aquí te mostraré algunas de las posibles razones por las cuales se dificulta la pérdida de peso: No …

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