Parto

Cuando estaba esperando a mi primer hijo, la palabra «parto» me generaba una mezcla de emoción y terror. Como muchas futuras mamás, mi mayor preocupación era el dolor. Pasé meses investigando, hablando con otras madres y consultando con mi equipo médico sobre las opciones disponibles para hacer más llevadero ese momento tan especial. Después de vivir dos partos muy diferentes, …

Recuerdo perfectamente esas últimas semanas de embarazo cuando cada pequeña molestia me hacía preguntarme: «¿será ahora?». Con mi primer bebé, fui al hospital tres veces pensando que estaba de parto, y las tres veces me devolvieron a casa. La incertidumbre era agotadora, pero después de pasar por esto, puedo contarte lo que realmente viví y lo que me hubiera gustado …

Cuando mi ginecóloga me habló por primera vez de las bolas chinas durante mi revisión postparto, confieso que me quedé con cara de no entender nada. Había oído el término, pero no tenía ni idea de que pudieran ser una herramienta de recuperación médica. Después de dos embarazos y partos, mi suelo pélvico necesitaba atención, y estas pequeñas esferas se …

Cuando me quedé embarazada de mi primer hijo, leí todo lo que pude sobre el parto. Pero hasta que no estuve allí, en la sala de partos, no entendí realmente que muchas decisiones se toman en el momento. Una de ellas fue la episiotomía, ese pequeño corte que cambió mi experiencia de recuperación postparto de formas que nunca imaginé. Recuerdo …

Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, escuché cientos de veces la frase «preparate para el parto», pero nadie me explicaba realmente qué significaba eso. ¿Preparar una maleta? ¿Hacer ejercicios? ¿Leer libros? Ahora, después de haber vivido tres partos completamente diferentes, entiendo que la preparación va mucho más allá de lo físico. Es un proceso integral que abarca lo emocional, …

Ahí estaba yo, con 41 semanas de embarazo, sintiéndome como una ballena varada y con todos preguntándome constantemente «¿ya nació el bebé?». Mi fecha probable de parto había pasado hacía una semana y yo comenzaba a desesperarme. El médico hablaba de inducción médica si no pasaba nada pronto, pero yo quería intentar métodos naturales primero. Si estás en una situación …

Recuerdo perfectamente aquella madrugada cuando comenzaron las primeras contracciones. Después de nueve meses de preparación, el momento había llegado y, aunque había leído todos los libros posibles, nada me había preparado realmente para esa mezcla de emoción y nervios que sentía. Como muchas madres primerizas, mi mayor deseo era tener un parto lo más tranquilo posible, donde pudiera sentirme en …

Recuerdo perfectamente el momento cuando, tres semanas después del nacimiento de mi hija, mi esposo me preguntó si estaba bien. Yo estaba sentada en el sofá, mirando hacia la nada, mientras ella dormía en mis brazos. «Claro que estoy bien», le respondí automáticamente, pero por dentro sabía que algo no andaba como debería. La alegría que se supone debía sentir …

Cuando descubrí que estaba embarazada de mi primer hijo, la emoción se mezcló rápidamente con una ansiedad que no esperaba. Había leído decenas de artículos sobre el embarazo, pero cuando pensaba en el momento del parto, sentía un vacío enorme. ¿Cómo sería realmente? ¿Sabría qué hacer cuando llegaran las contracciones? ¿Y si algo salía mal? Fue mi cuñada quien me …

Cuando me dijeron que necesitaba un parto asistido con fórceps, confieso que mi mente se llenó de imágenes aterradoras. Como muchas madres, había escuchado historias que me daban miedo, pero nadie me había explicado realmente qué eran estos instrumentos ni por qué podrían ser necesarios. Ahora, después de haber vivido esta experiencia, quiero compartir contigo lo que aprendí sobre los …